不過。
無聲步之中雖然沒有提到，但是從這一點也可以看出，這樣的練習，一定程度上也可以錘煉體魄。
李白略微想了一下，便意識到之所以如此，是因為正常人拿到這門輕功之后，是在自身體質情況足夠強壯的情況下，才能去學習。
所以，即便練習之后，仍然能夠對體質一定程度上進行提升，但這種提升的效果不是那么明顯。
對他而言卻不一樣。
總的來說，這是一個好消息。
對于自身體質羸弱的問題，他迫切想要改變，只是上一世他并非專業健身人士。
對于自己現在的體質狀況，如何去合理健身，來獲得改善，對他來說是一個問題。
習武也是一個辦法，但顯然武功也不是可以隨便去學。
“或許，姑姑就是打算讓我通過學習無聲步，一定程度上來改善體質…”
練習繼續，施展出一個動作，酸麻疼痛瞬間涌現出來。
放棄，停下的念頭不由自主從腦海里冒出來。
每當這個時候，李白就強迫自己想一想現在的處境。
身不由己，亡命天涯。
自己需要力量去扼住命運的咽喉。
然后。
再打開系統界面，看一看武學一欄，多出的無聲步后面，當他把一個動作標準做了一遍之后，該動作就增加一點經驗值。
努力卻看不到進步，是一件很可怕的事。
但是現在，能夠看到自己一點一滴的清晰進步，這無疑是一股動力。
呼——
差不多一個半時辰過去，李白終于感覺到自己的極限，不得不停下來。
此時，他整個人就像是從水里撈出來一樣，渾身已經濕透。
“看來下次需要一套專門的練功服。”
有些不確定姑姑是否準備了備用的女裝，李白沒有一點力氣癱坐在椅子上，想到這個問題皺了皺眉。
心念一動，系統界面出現。
人物：李修文
年齡：14
體：0.5
神：1.5
武學：無聲步
讀書俠義值：1
意識落在無聲步上面，一個更詳細的界面展開。
無聲步【江湖二流輕功，契合度65%；動作1：未入門動作8：未入門動作9：未入門無聲步共計118個動作，以應對不同的地形環境，現在我已經練習了8個動作，每個5遍，各增加5點經驗值。”
“按照無聲步上面的記載，江湖武學的掌握，可分為入門，小成，大成，圓滿四個境界。”
“以我現在的體質，體力恢復情況，恐怕要等明天早上，才能再次練習，然后8個動作達到入門程度…”
李白簡單算了一下，若是找到合適的練習場地，以自己現在的體質狀況，半個月就可以讓無聲步整體達到入門程度。
入門，也就意味著能夠使用出來。
只不過，使用的時候需要專注，一定時間準備，以及沒有太大干擾，才能成功使用出來。
只有達到了小成，才能比較輕松熟練使用。