“當我們還不能、不方便治本的時候，治標也是不錯的選擇。”
陸醫生娓娓道來，“排在消解第二位的是緩解。秦小姐，你有沒有注意到，讓你感到快樂和放松的音樂，似乎已經有一段時間沒有出現在你的生活里了”
秦絕一怔。
“確實。”她的聲音罕見地流露出些許遲疑。
陸醫生自覺噤聲，留出時間給秦絕自己思考。
秦絕低頭看向那張紙，沿著時間線一一回憶，少頃找到原因。
不論是frozen還是兩個偶像團，她擔任的都是供曲者的身份，履行的是歌曲或表演歌曲的責任。
理由很簡單，歌不是她原創的，搬運工隱于幕后保持低調就夠了，拋頭露面大肆宣揚是對原作者的不敬，也是對自身的放縱。
特別是煌樂團演唱會上因臺下歡呼而狠狠動搖過后，秦絕就更加注意這方面，幾乎如禁欲一般抑制著對音樂和唱歌的熱愛，也有意減少了公開演出的頻率。
在陸醫生點出這件事之前，秦絕心里一直將這些轉變默認為“強調自己的定位，不能讓歌手、作曲人等身份蓋過作為演員的本職”。
卻沒意識到，她心底對此是有顧忌的。
而這份顧忌在自控的同時，也讓她喪失了一條舒緩情緒的渠道。
秦絕喜歡音樂嗎當然。
遙想當年，她的理想，她為自己做的未來規劃，就是畢業后做一名幕后音樂人。
秦絕這時才有股醍醐灌頂的感覺
“多謝。”
她完全可以私底下唱唱歌，練練琴，不必那么走極端，想著規避抄襲搬運就干脆把享受音樂本身也規避掉。
陸醫生嫣然一笑。
“雖然是緩兵之計，但轉移注意力本就是一種有效調節情緒的方式。”
她柔聲說，“把時間和精力多勻給自己一些吧。”
秦絕慢慢地、認真地點了點頭。
“至于另一條建議，我覺得不需要說太多。”
陸醫生繼續道，“在剛才的回顧里，你所有關于演戲、共同創作文藝作品的敘述都透露著由衷的專注與熱切，所以我想，在感到煩心時把事情放一放，集中精力鉆研角色、鍛煉演技，對你來說應該再合適不過了。”
秦絕笑道“這倒是。uu看書”
陸醫生的兩個辦法治標不治本，但提醒了秦絕，她不只有卿卿們需要關心；粉絲生態是她沒法放下的憂慮，卻也不是她生活的全部。
用大白話說無非就是
“先別急著惦記別人，多惦記惦記自己。”
秦絕想通此節，不免失笑。
“我這人吧”她拖著長音，未盡之語盡在不言中。
陸醫生莞爾。
太有責任心是會這樣，第一時間想到的總是他人，自己的感受卻常常因為潛意識里的“不重要”、“無所謂”而被不自覺地忽略掉。
客廳氣氛為之一松，靜靜地等了一小會兒，陸醫生視線掃過寫滿字的紙張和生理指標監測報告，輕聲開口
“暴露在明面上的癥結已經聊得差不多了，那么我們現在或許可以，試著談一談水面下的問題”
出自海明威永別了，武器
3500，與上一章2800加起來共6300，除42和43的更新外，額外補了326的更新。
今天44還有一章。