艾路雷朵是超能力和格斗雙屬性精靈，身體以綠色和白色為主，擁有著粗且圓的臀部和強壯的雙腿，但它的軀干很瘦。它的頭形似角斗士的頭盔，有白色的臉和淺青色的頭冠，胸部和背部有尖銳的紅色突起。
艾路雷朵是居合術的高手，擁有敏銳察覺對方想法的能力，并且在手肘處有可伸縮的刀刃。
寧陌雙手拱拳：“靈玉師兄，請多多指教！”
“艾路雷朵，你實際施展讓孫悟空感受下，我和寧陌交代些其他事項。”張靈玉安排道。
孫悟空將金箍棒扛在肩膀上，跟著艾路雷朵向著冥想室中間走去。
平時性情溫和的艾路雷朵并沒有慌著直接施展金光咒，而是先向孫悟空詳細解釋精神力如何運行。
孫悟空嘗試著激發，激活的卻是引而不發的精神強念。
這是他最熟悉的護體狀態。
張靈玉見此眼前一亮。
寧陌在旁解釋道：“這是我和猴哥在探索的一種狀態，以外發的精神強念護佑自身，抵抗襲來的傷害。”
但是這種狀態和三昧真火狀態卻無法進行融合，二者釋放時就會沖突，精神強念會不自覺地干擾火焰的激發。
這也是寧陌苦惱的地方。
“寧陌你很有探索精神，也難怪他們會選擇你。”
“這樣孫悟空學習起來就要輕松許多。金光咒最強調的是對自身精神力的掌控，要將無形的精神力化作有型，覆蓋全身。”
說話間，張靈玉抬起了右手，表情變得嚴肅，道道金光匯聚，將其全部覆蓋。
寧陌能夠清晰地感知到他精神力的流動，但是這個無形化有形的過程沒有看透。
看到寧陌疑惑的眼神，張靈玉揮手將金光散去，沒有向寧陌解釋。
“其中這個過程，精靈領悟起來要比我們更輕松一些，畢竟超能力屬性的精靈天生擁有著對精神力的掌控。”
“如果今天孫悟空沒能稍稍理解這個，可以先放下，回頭先學習意念頭錘招式，有共通之處。”
張靈玉說完和寧陌一同看向孫悟空和艾路雷朵。
此時艾路雷朵剛剛將金光咒細致地展示了兩遍，孫悟空好似有所領悟，不一會兒身上便開始閃爍起金光。
他想直接完成金光咒，明顯有些心急了，不過已經摸到了些許門道。
寧陌不由地一喜，聯想到張靈玉剛才的動作，趕快提醒道：“猴哥，不要急，慢慢來，由點到面，先將一只手覆蓋。”
聽到寧陌的建議，孫悟空將手中金箍棒插在地上，集中自己的精神力于右手上，一層薄薄地金光出現。
匯聚地過程中，還是有太多精神力散逸掉。
孫悟空不信邪地將金光散掉，再次重新凝聚，一次好過一次。
碰到阻礙，他就讓艾路雷朵展示兩次，近距離地感知。
張靈玉摸了摸自己的鼻子：“當我剛才什么都沒說！”
寧陌在旁嘆氣：“唉，有時候猴哥他們的悟性太高，顯得我很沒有存在感。這又給我省了本招式秘籍的錢了，哪說理去？”
張靈玉有一巴掌呼過去的沖動，怕打不過忍住了。
當時他的艾路雷朵提前掌握了意念頭錘，還用了一天的時間才掌握金光咒的訣竅。
到下午離開的時候，孫悟空已經基本能夠將金光覆蓋全身。
張靈玉更是羨慕。