李今天輕輕哼起他只會兩句的時尚歌曲：“華夏區的天是明朗的天，華夏區的人民好喜歡——”
識海中晴空萬里，白云蒼狗，凝出升龍秘笈跟變化的云字。
“來自狻猊大煉師倪火的欣賞，正能量+100。”
“來自火獅女的膜拜愛慕，正能量+200。”
“張子鯤酸溜溜吃醋負面情緒，能量值+50。”
“來自林鹿兒的愛慕，正能量+150”
“來自青可意的又恨又愛負面情緒，能量值+100。”
“來自青可欣的愧疚愛慕負面情緒，能量值+100，現在能量總值2500，是否攢到3000，開啟中級人生食譜？”
識海中的李今天搖了搖頭：“我不想好高騖遠，還是開啟一個初級人生食譜吧，我覺得在廚藝比試前，夯實一下廚藝基礎比較好。”
“人生食譜之勇氣卷，廚藝基礎篇二，初級大單。”
“心靈雞湯：失敗的男人白天沒啥鳥事，晚上鳥沒啥事。所以，要有勇氣去做成功的男人！”
畫風突變，李今天有種猝不及防受到暴擊吐血的感覺。
“基礎靈廚秘技：食材選用，食材配搭，用芡須知。”
“食材選用之法，每一種烹調方法選用的食材部位都不同，以野豬肉為例，小炒肉用后臀，做肉圓子用前夾心，煨肉用五花肉……燒雞選用童雞未鳴尚雄，白切選用肥雞尚雌而未蛋，老雞燉湯以雌為好，老鴨燉燜以雄養身，雞腿宜燒燜顯其肥，雞脯宜炒顯其嫩，鱉不過拳不食，大蟹宜蒸不宜炒……”
什么叫擊中要害？
什么叫切中肯綮？
李今天完全服了，覺得這項食材選用的靈廚秘技說得非常精辟。