一頓早飯，吃的奧斯欽那是又舒服又心疼，舒服自然是因為早餐中充足的營養物質彌補了身體消耗，讓奧斯欽有一種自己換了一個全新的身體的錯覺。心疼也不是沒有道理的，這一頓早飯要是換算成金魂幣，光是材料錢就差不多要一百枚金魂幣。
最重要的是，小胖子的手藝不到家。不好吃倒是不至于，畢竟食材的品質擺在那里，又不是什么廚房殺手，味道差不了，但是小胖子處理方式還是有不少的欠缺，導致食材本身的營養流失了不少，特別是那人參虎骨湯，愣生生用高壓鍋二十分鐘整出來的，不少的營養物質都被破壞了。
不過，奧斯欽也不是什么不知好歹的人，這是特殊情況，自己擱心里戲精一下就完了，真要說出來那就是傻逼了。
也就是趙無極經驗豐富，知道自己一定急需大量的營養來補充細胞消耗掉的能量，這要是光吃那些普通的食材做出來的早餐，指不定奧斯欽就得落下什么隱患呢。
吃飽喝足，任務完成了的眾人也沒急著走，反正有探測魂導器在，周圍的情況又還算安全，趙無極干脆就在這兒給大家講解了一下奧斯欽剛才到底是什么情況。
“你們都知道，魂力的提升需要依靠冥想來實現，那么你們知道冥想其實是有深度冥想和淺層冥想這兩種不同的種類嗎？”
聽到這話，奧斯欽的眉頭猛地一挑，他就說嘛，為什么早上起來練一套五禽戲能夠有這么大的變化，還能消耗細胞能量，原來是機緣巧合的進入到深度冥想的狀態了。
不過雖然知道了是怎么回事，但是奧斯欽可沒有開口解釋的想法，沒看見老趙現在一臉的嘚瑟，就等著有人問他，他好順勢在學員們面前顯擺一下自己了。
“這我們還真不知道，趙老師您快給我們說道說道。”這不優質捧哏馬紅俊上線。
被馬紅俊捧得異常舒服的趙無極也就不再賣關子了，好一頓吧啦吧啦之后，學員們對于普通冥想和深度冥想之間的差別算是有了清楚的認知。
簡單來說，普通冥想是通過武魂來吸收空氣中游離的能量，讓這些能量成為可以被魂師支配的魂力，可以說練的是魂力。
而深度冥想不同，它練的是武魂，深度冥想可以讓魂師在冥冥中不知不覺的完成跟自己的武魂的溝通，提高武魂與自身的契合性，相當于變相的增加了武魂的發展潛力。
證據就是，深度冥想結束后不論時間長短，魂師的魂力一定都會出現明顯的增長。
奧斯欽今天早上的深度冥想狀態是由五禽戲的演練引起的，屬于動態的深度冥想。這種動態深度冥想因為會大量消耗身體內的營養物質，所以一般來說持續的時間都不會很長，魂力的增長幅度大概也就是個一級左右。