“睡了一會。”
“小英幾點睡的？”可兒仍舊是擔心小英的身體。
“大概一兩個小時吧。”
“失眠的問題還沒好嗎？”
“好了可兒，不是沒有止疼藥嗎？我吃了藥睡覺會好一些，昨天我發現運動也能緩解頭疼，與其在床上躺著睡不著，我還不如起來鍛煉身體，這樣還能保持身材，說實話我一分鐘也不想浪費。”
小英的確是這么想的，現在是正需要努力的時候。
工作室里有一間小英的臥室，工作忙的時候她經常不回自己住處，\b而是在工作室的臥室里休息。
前一天晚上，小英因為頭疼就不想回家，直接沖了澡在臥室休息，當時也已將近十一點。
睡眠對皮膚非常有好吃，這一點小英非常認同，但是相比之下，30出頭的小英感受更深的是身材。
歲月催人老，鏡頭不饒人，小腿稍稍有一點點松弛，大腿稍稍有一點點粗，鏡頭前就是放大好幾倍。
隨著生日過了之后，小英愈發重視自己的身材，不僅在飲食上非常小心，幾乎不吃加糖的食品，糖對皮膚很不好，圈內很多人都不吃糖，糖不能吃以后，水果也就不怎么能吃了，因為水果的糖含量非常之高。
一旦不能吃水果，就需要進食更多種類的蔬菜，黃瓜這種蔬菜幾乎成了小英每天都會吃的食物，有時候小英看到黃瓜都想要吐了。
淀粉自然也不能過多攝入，米飯首當其沖不適合多吃，另外小麥也一樣，碳水化合物對身材沒有好處，何況淀粉中糖分含量也很高。
生酮飲食是一個好辦法，吃蛋白質，肉類可以放開吃，每天監測生酮水平，身材管理一目了然。
翻來覆去沒有睡著，小英又想到之前的健身教練告訴她多鍛煉比節食更有用。
廢話，誰不知道這個道理，難道像李小龍那樣每天做幾百上千個俯臥撐嗎？
我也不想成為金剛-芭-比那種奇奇怪怪的存在。
健身也要按照部位考慮，脂肪含量本就不多，目前小英更需要的是塑形，最漂亮的身體曲線......
哎，想著想著就睡不著了。
起來看一會書？上個月參加現場訪談的時候，主持人就問到一些事先沒有溝通好的問題，什么最喜歡的科幻小說。
小英不看科幻小說，還好知道《流浪地球》這部電影，也知道《流浪地球》的原著是一位叫劉慈欣的作者寫的。
身邊另一位女演員已經和主持人暢談起她喜歡的科幻作者，結果小英一個也沒聽過，那些英文名字一點也不好記。
小英又翻了個身，雙眼看著天花板。
總是這樣，不好的記憶很難忘掉，時不時就會想起來，比如那一次訪談，實在是有些丟人，雖然現場觀眾沒有什么異常反應，沒有預想中的失望和嫌棄......
可是沒有加分不就是減分嗎？
觀眾沒有更多留意到小英，注意力也就到了身邊一位新出道的20出頭的女演員身上，對方還是個女團成員。
到現在也沒有接過一部像模像樣的新劇，好像叫什么名字來著？
對了，鄧夢，這女孩據說還是留學回來的，在國外讀了什么文學專業。
難怪和主持人能聊那么就，有獎金五六分鐘時間里，主持人幾乎就把一旁比鄧夢名氣大很多的劉小英給忘了。
“嗯，鄧夢說的那些作者我不是很熟悉，我比較喜歡劉慈欣的科幻作品。”
“誒？”主持人表情有些怪異。