老實說，這藥膳的味道一般，自然比不上那些山珍海味，但御廚的本事也不小，將這膳食的味道給提了上來。楊盤的藥膳就真的只有方子，可沒有食譜，材料和加入的先后順序是有的，但是里面的味道調理是絕對沒有的。
真要按照楊盤的方子做出來的藥膳，味道比之喝藥差不了多少。
只不過藥喝多了，也不好，是藥三分毒，反而藥膳這種東西，多吃點也無妨。
“不錯，做得不錯，這是哪個御廚的做的賞”宋皇一口氣把藥膳吃得干干凈凈，一點兒也沒剩下。
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用完膳的宋皇回到了御書房處理政務，晚上接著藥浴和用藥膳。
于此同時，宋皇也開始每天不斷地服用一些補品，另外還有大量的肉食，有意識地開始增加體重。
三個月內，暴肥三十斤，這可不是簡單的任務。
做為一名武者，日食一牛，完全不是問題，而且絲毫不顯胖。
為什么
還不是一牛吃下去，就被煉化成精氣，精氣又轉為真氣。
這怎么顯胖
消化得一點渣渣都沒有了。
現在要增重了，宋皇也只好停下真氣運轉，將吃的東西自然消化，讓它們轉化成脂肪儲存。
而且還不能暴飲暴食，這樣有傷身體。
增重，最好還是自然而然。
于是，這三個月，宋皇每天三餐之外，加了一頓宵夜，也不練武了，每天吃了睡，睡了吃，政務什么的，該怎么處理就怎么處理，甚至只是少少地處理一點，打發一下時間。
放寬了心，一點一點地食補和增重。
這三個月，宋皇依然以大毅力禁絕女色，以皇帝之尊來說，這不是一件簡單的事情。
任何男人，面對后宮佳麗三千，也難以自持。
但每一位開國皇帝的毅力都是出類拔粹的，宋皇也不例外，他還真的就堅持了下來。
不知不覺之間，三個月的時間就過去了。
被禁足的晉王也重新上任，管理開封府。
三個月的禁足，也讓趙光義心里有了準備，并且打消了心里的妄想。
其實趙光義也是一個頂尖的人杰，絕對的聰明人。
聰明人是不會逆勢而行，古往今來，所有的成功者，皆是順勢成為，從來沒有逆勢而成的成功者。
于是，他就真的開始收心做他的開封府尹，皇位得之我幸，失之我命。
有這樣的心態也不奇怪，因為他本身根本沒有力量強奪皇位，只能夠當條咸魚，萬一躺贏了呢
畢竟這方世界的趙匡胤沒有子嗣，沒有皇位繼承人，那么順位下來，趙光義這個親弟弟就是唯一的合法繼承人了。
三個月的食補，也讓宋皇整個人非常明顯地胖了一圈，還真的讓他在三個月內，成功地增重了三十斤以上。
超額完成了目標。
這一天，下朝之后，宋皇在處理完政務之后，就悄然帶著張天師離開了皇宮，趕馬車的是郭圖這個大太監。