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            第65章 高達健身會所(2 / 2)

            “嗯,是有這想法,我現在能過去么?”

            林軒問了句。

            “能,當然能,我已經在去健身房的路上了,我這邊一般是九點鐘開門,然后一直到晚上十一點。”

            “行,那我加你微信,你發我地址。”

            “好好,微信就是這個手機號,直接加我就行。”

            林軒應了一聲,然后就掛斷電話加上了他的微信。

            微信昵稱是“高達健身會所”,想來應該就是他健身房的名稱。

            好友申請很快通過,牛高達直接發來健身房的定位。

            林軒打開地圖看了下,十五公里的樣子,開車過去大概十多分鐘的樣子。

            乘電梯到了小區地下停車場,林軒開上那輛保時捷卡宴,按照導航行駛過去。

            停車位是他將車從4s店開回來之后,向小區物業租的,五百一個月,租了三個月。

            這幾天林軒沒事就會開著車出去兜兜風,在系統技能面板中,車輛駕駛技能的熟練度已經達到了精通級。

            按照導航,很輕松的找到了位于廣場附近的高達健身會所。

            林軒找好位置將車停好,下車后徑直進了健身會所。

            好像是剛開門的樣子,里面還沒什么人。

            空間看著恐怕有七八百平的樣子,頗為寬敞明亮,各種健身器材也很齊全,空氣也很清新,沒有很多健身房那種怪怪的味道。

            “牛老板!”

            林軒沖著正在整理擺放啞鈴的牛高達喊了一聲。

            牛高達聽到聲音轉頭望來,粗狂的大臉上綻開憨厚的笑容,快步走過來。

            “林軒,你來啦,我這剛開門呢!”

            “你這健身房看著挺不錯啊!”

            林軒環視四周,笑著稱贊了句。

            “是吧,嘿嘿,我這每天營業結束,都請人打掃的,地方雖然不大,但器材是很齊全的,來這里健身的人也不多,都是真正喜歡這個的。”

            牛高達頗為驕傲的笑著,問道:“你以前訓練過沒有。”

            “沒,第一次來健身房。”

            林軒搖頭笑道。

            “那我先教你怎么使用這些器材?”

            “行,那麻煩了。”

            “沒事,這有什么麻煩的。”

            牛高達擺了擺手,然后帶著林軒開始熟悉使用各種器材。

            林軒學的很快,四項基本身體素質如今已經大幅度提升,讓他的身體有著很好的協調性,牛高達演示的一些動作他都能模仿得很好。

            “咦?你這身體素質很好啊!”

            牛高達不愧是健身達人了,很快瞧出了端倪,一臉驚訝的說道。

            林軒微笑著點了點頭:“我早上都有晨跑的。”

            “挺好的習慣,不過單純做有氧運動是不夠的,而且過量的有氧對于增肌是沒好處,有氧運動與無氧運動結合起來才是最好的。”

            牛高達說了下自己的想法。

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