從巫老那邊回來后，荒先修煉了一會鍛法，直到到達身體極限后，才停止了下來，因為他知道，不是每次到達極限后，都要突破極限的，身體不能適應的話，接連突破極限，會損傷自己的根基，還會讓身體留下暗傷，讓自己的修煉上限下降。
所以他停下了修煉鍛法，轉而修煉五行煉體訣，補充剛剛修煉鍛法身體所消耗的能量。
以他對修煉的了解，身體修煉的最主要一點就是養字，你將身體養好了，你的力量才會成長的更快！
據他看過的千八百本中，修煉到絕頂的儒釋道高手都有一個共同的特點，吃的好，而且身體中的暗傷都很少，當然窮文富武這句話也不是白說的，古人的智慧是不可忽視的一部分！
窮文富武這句話也能套在洪荒這個大環境，你想如果你身體中蘊含的能量足夠，那么你的突破是不是就是水到渠成，而不是急功近利，為了突破將身體中的能量吸收殆盡，讓身體處于虧損的狀態，這會讓你的身體機能下降，時間長了還會影響你的修煉，自然而然你的修煉進度就會慢下來！
所以荒將心態放的很平緩，如果他能夠在修煉的時候達到入定的層次，那么他的修煉將會更加平坦，水到渠成并不是說著玩的！
就在荒準備收功的時候，娥也是將飯已經做好了，他拿出獸奶喝了一葫蘆，算是補充元氣，隨即就聽到娥叫他吃飯的聲音。
準備了一下，起身去吃飯了！
“荒，你今天喝獸奶了嗎？讓我看看！”
“母親，我剛剛才喝了一葫蘆，不信你看”
荒拿出一個空葫蘆給娥看，證明他已經喝過獸奶了，正在他以為就這樣結束了！娥帶著疑問的聲音傳來。
“我不信，這是你早上喝的，你在喝一葫蘆，我就在這看著你喝！”
荒無奈的笑了笑。
“我真的喝了，母親！”
嗚嗚“你這么小就開始不聽話了，我一定要告訴你父親，說你不聽我話，讓他收拾你！”
娥的眼眶慢慢紅了起來，看著娥淚眼朦朧的樣子，荒開始不知所措起來，急忙拿了一葫蘆獸奶，咕嚕咕嚕喝了起來！
娥看到荒這個樣子，臉上露出笑容。這才說道！
“這才是我的乖兒子，我就不告訴你父親了，趕緊吃飯吧！”
看著母親古靈精怪的樣子，荒也是見怪不怪，拿起石盆中的肉開始大嚼特嚼！眼睛也亮了起來！
看著荒這么歡實的吃自己做的飯，娥也是露出了笑容，內心充滿了喜悅，感覺豬沒白養！
……
“荒，巫老找你，說玄石老祖給你帶的禮物到了，讓你趕緊過去”
荒聽到這句話，連忙大吃了幾口肉，手中拿著一只獸腿跑了出去！
“荒，你慢點，我和你一起去！”
娥的腳步也是跟了上來！