上面配有經絡的導引，以及骨骼的錘煉，還有肌肉、肌腱的拉伸、強化等等。
它的最終目的是強化人的臟腑。
正好李權昨天學習了《明堂三人圖》，對經絡、穴位有了較深的了解。再加上他本就是醫學生，有著深厚的醫學基礎。
所以《五禽戲》的時候，能夠領悟許多精髓。
這是普通人很難做到的。
不知不覺的，他沉浸在書本中，忘掉了周圍的一切。
虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲、鳥戲，每一套動作都讓他感悟良深。他的腦子里面不停推演著這些動作，領悟著其中的奧妙。
越是領悟得多，他就越是佩服創下這套五禽戲的作者。
如果不是對人的身體構造，經絡、穴位，乃至每一個身體器官的原理了解到了極致，絕無法創造出這部五禽戲。
更妙的是，里面的任何一個動作單獨練習照樣有養生、健身的效果。若是一整套動作連起來練習，不得了，效果至少十倍以上提升。
李權還有一個有趣的發現。
五套動作分別對應人的五臟，它們能夠深度強化脾、肺、腎、肝、心五個最重要的臟器。
這五個臟器因為在身體的胸腹腔內，屬于最難鍛煉的身體部位。
相信每個男人都羨慕那些擁有八塊腹肌的人。
想要練出八塊腹肌，至少需要一年以上的強化訓練。
腹肌的鍛煉難吧？
至少能夠每天堅持大量高強度鍛煉，直到把腹肌練出來的人并不多。
五臟的鍛煉難度比腹肌難上十倍都不止。
可想而知，五臟的鍛煉到底有多難。
這套五禽戲通過氣歸血，血歸經，經入臟的原理，把五臟鍛煉變得不再艱難。
【你成功讀完了五禽戲全書，并且領悟本書的精髓，恭喜你獲得華佗的好感度+100。】
當李權把五禽戲的最后一頁看完時，他的眼前跳出一行熟悉的光形文字。
只是情況好像有點不對勁。
“咕咚！”
李權擦了擦眼睛，艱難的吞咽著口水。
“一……百，我不是在做夢吧？”
李權這本五禽戲，原本都已經做好了獲得0好感度的最壞準備。
能得5點好感度，他就謝天謝地了。
沒想到驚喜往往來得無比突然。
以前看古人的醫書，讀完后，鐵打不動的只增加5點好感度。
這次整整翻了二十倍。
相當于他二十本古代神醫的醫書。
他仿佛看到了一條賺取神醫好感度的康莊大道。也終于信了一句話，讀書在精不在多。
有人博覽群書，看一本忘一本，也不能理解書中真意。
看得再多又有什么用？
基本等于白看。
以后想要賺取更多的神醫好感度，只要領悟他們所著醫書的精髓就對了。
看著新賺取到的100點好感度，李權就像買彩票中了大獎。
如同一個暴發戶一樣，迫不及待的想要看看能兌換哪些新的神醫技能？