如果花上二十年提升到化勁，那么想要提升到罡氣、抱丹，又需要多久時間呢
那樣的話，沒等自己實力提升到足夠層次，自己就可能被這個世界同化了，而到了那個時候，就算自己找到了這個世界的不正常之處，也沒有機會從這個世界里掙脫出去了。
他在練功之上不能走尋常路。
因而他在白蝦村轉了一圈，最終在碼頭附近找到了幾個廢棄的船錨。
傍晚，揮手讓練功練得大汗淋漓的孩子們回家之后，方小悅就穿著一身在網上訂購的9塊9包郵的練功服，來到了碼頭。
此時正值夕陽西下，浪花不斷拍打在碼頭上，碼頭只停靠了幾艘小船。
看到四周無人，方小悅上前就提起了一個船錨。
這幾個船錨之前，他就試過了。
這個船錨大約一百公斤，重量正好合適，后面還殘留了幾米鐵鏈。
方小悅將船錨扛上肩膀，就一路小跑，去了之前釣魚的海灣。
這里的水下環境比較合適練功。
海灣內海浪涌動得比較緩慢，而海灣口子處則是浪高涌急。
雙手抱著船錨，方小悅就一步步的走入了海水之中。
當他口鼻盡數沒入海水之后，正巧一個浪花拍了過來，打得他差一點倒下，還好有一百公斤的船錨在，他只是倒退一步就穩住了身體。
每隔五六秒就是一個浪花拍來。
他需要在水中不斷穩定身體，同時借用巧勁來化解浪花的拍擊之力。
換一個人來的話，大概需要很長時間才能夠適應這種海水里的環境。
但以他大宗師的意識水平，沒用半個小時就適應了這種環境。
而在適應了這種環境之后，他的身體在遭遇浪花拍擊的時候，就不斷運用巧勁分解來襲的拍擊之力。
唯一的麻煩就是他每練習五六分鐘就必須將頭露出海面，呼吸空氣。
畢竟他現在還只能算是個普通人類，即便他心肺能力極為強大，閉住呼吸的時間也就只有十來分鐘。
但在海水之中抱著一百公斤的船錨再加上要用巧勁化解海浪的拍擊之力，那么閉住呼吸的時間就會迅速減少。
一般人別說抱著船錨了，就算是潛入水中不動，能夠閉住呼吸5分鐘，就算極為厲害了。
但這也是有好處的，進一步錘煉了他的心肺能力。
直到月上高空，晚上九點多的時候，他就不得不抱著船錨上了岸。
沒法，這樣的練功方式，對體力的消耗太大了。
僅僅兩個小時不到，他的體力就消耗得一干二凈。
上岸之后，將船錨丟在岸邊，方小悅走回小洋樓的時候，可以說是榨干了最后一點體力。
因而他不得不先吃了幾塊餅干，休息了一會，在恢復了一些體力之后，將最后那條疙瘩魚和劉山送過來的金槍魚肉一起燉了，里面還加了兩根人參以及若干當歸、黃精等等藥材。
要說這樣的藥膳燉出來，任何一個普通人吃了之后，保證鼻血不斷，沒法，補得太過了，身體受不了。
可方小悅就不一樣了。