七月中下旬，韋夏依舊很忙，但已經不在洛杉磯。
他回到費城，和往年一樣找個地方特訓。
現年30歲的他，理論上已經達到個人能力的巔峰期。
30歲是個分水嶺，雖然運動能力已經不在最巔峰，但只要保持訓練，絕不會退化太多，而技術與經驗都成熟了，心態上比20歲的小年輕要好得多。
大多數的球員，都在這一年迎來了自己的巔峰。
對韋夏來說，的確如此，他在這一年斬獲了所有可以拿下的榮譽。
從技術的角度來說，他沒有任何死角與短板了。
所以，韋夏要做的，只是保養身體。
保養身體卻不是大多數人想象中的那種休養生息，而是保持足夠的訓練量，科學的飲食，注重每一餐，每一練，要讓自己所做的每一件事都對身體有益。
韋夏有一整套訓練團隊。
詹姆斯號稱每年為了保養身體花費百萬美元。
而韋夏為了制作精細的訓練計劃，他每年在這套班子上花的數字達到了200萬。除了雇傭團隊，還要引入先進的儀器幫助身體恢復。
除了保持全面的訓練，韋夏最注重的項目是三分球。
今年的總決賽上，馬刺和76人的三分球都投出了新高度。
有些時候，三分球的準心決定了一場比賽的成敗。
韋夏不只是練所位置的定點三分，連三分線外一米的位置，每天都要投300球以上。
當手感和力量好到一定程度的時候，投籃的距離全看手感。
韋夏有拉里·伯德的手感，論這方面的天賦，他是歷史頂級，所以他才會這么訓練。
他并未想過這么做倒是在某種程度上迎合了未來的大勢，如有雷同，純屬巧合。
就在他的訓練期間，迎回游子的騎士隊，興沖沖地將剛到手，還沒焐熱的安德魯·威金斯送到了明尼阿波利斯。
除了威金斯，一起被愉悅送走的還有通過新秀賽季便鎖定歷史最水狀元菜鳥賽季的本內特。
雙狀元換凱文·勒夫。
這個交易，未來的小球迷看了，結合后者當時的風評，以及雙狀元的后續發展，只會覺得沒勁。
而實際上，去騎士前的勒夫是場均26分12籃板4助攻但常年無法把哈士奇帶進季后賽的超級大刷子——但他刷進了年度二陣。
至于外界對威金斯的期待，那是下限全明星，上限天知道。
單單看這一交易，森林狼是賺的，但在2014年能讓騎士拿威金斯換回來的球員，真的沒幾個。
開始有人拿騎士的新三巨頭和當年的DBJ三巨頭相比較。
四年過去了，由于熱火還算是差強人意的成績，讓人忘記了三巨頭組成時給籃球世界帶來顫栗。
當時，詹姆斯是常規賽MVP，場均30+7+9；韋德是聯盟前三球星，場均27+5+7；波什是聯盟數據最華麗的大前鋒，場均24+11。我們換個角度說吧：2010年這三位初聚時，他們的PER效率值是聯盟第一、第二和第五——排第三的是杜蘭特，第四的是韋夏。
韋夏注重籃球方面的問題。
他認為騎士三巨頭如果磨合的好，上限比詹姆斯留在熱火隊要高。
歐文是個比韋德更年輕，更有活力，射程更遠更穩定的弱側突擊手。
至于勒夫，他與詹姆斯產生的化學反應可能會出人意料。
全世界都知道詹姆斯喜歡能投籃的內線。當年在騎士時，唐耶爾·馬紹爾因此得寵；在熱火時，巴蒂爾、劉易斯首發都是為這個；波什甚至放棄了當年在猛龍的翼側單打，一個賽季投出二百發以上的三分球。而勒夫上季，轟出505發三分球得手190發，簡直和勒布朗是絕配。加上他的籃板球、高位策應和跨場一傳，進攻端完美的“空間型4號位”。
進攻端，這三人只要把關系捋順了，戰術跑活了，放眼聯盟，可能真的沒有球隊可以阻擋。
但是嘛...韋夏投出一記超遠三分。
這是今天的“回家球”。
“唰！”
“辛苦了，Wish。”訓練師準備收工了。
韋夏的雙手壓在膝蓋上大口喘息，練了一整天，他的體力已經見底。
只要想想他在球場上表現出來的耐力有多么驚人，此刻的疲乏便能說明訓練強度有多大。
保養身體和消耗身體的差別，其實非常小。
練得均衡，營養補得及時，飲食起居規律，就是好保養，反之，就是在傷害身體。