矦青云就在前院當中，活動手腳，打起一套乾元功來。
這是茅屋觀的入門武技，卻是一門相當不錯的導引吐納的內煉功法。
矦青云已經練了這套功夫十余年的時間，可謂是熟極而流。
不過也要等到真正的構筑了靈臺道基，方才能夠真正的體會到這種內練動功的真正奧秘！
因為只有到了這個時候，才能夠真正的返觀內照。
在修煉的動功之中，真正的讓紫薇神光照入，煉化精氣，充溢周身，補血換髓，易筋鍛骨。
自古相傳，易經洗髓二經乃是佛門經典，達摩所創。
其實是完全不足為信的！
不說佛門根本不重肉身，只是將肉身視作渡河用的一次性木筏，臭皮囊。
便是只要看過這易經洗髓，就可以知道其中不論是理論，還是實際運用，完全都是道門導引的路數！
此時，矦青云練的便是這套乾元功當中的飛龍在天之式！
乾元功乃是取大哉乾元之意，乃是易經首卦。
取乾卦六爻，分為六式！
所謂飛龍在天，翱翔于天地之間，騰云駕霧，云行雨施，逍遙自在。
這一式飛龍在天乃是身法，取的便是飛龍穿云破霧，翱翔天際的那種靈動逍遙。
此時，矦青云修煉起來，很快就再次進入那般物我兩忘，周身氤氳的狀態當中。
身法如同飛龍游行于天地之間一般，轉折如意，瀟灑自若。
按照六十四卦方位，踏步而行，越走越快。一套走完，剛好走出一個渾圓，回歸原位！
而在這行走之時，矦青云也正在配合著疾走轉折等等行動來進行呼吸，隨之讓那靈臺顯化的中天紫微，化為一縷神光，照入體內，摧發血氣。
吃下去的食物，很快就化為水谷精微之氣，被煉化搬運為血氣，順著乾元功的動作，運行全身各處，滋養身體內臟經脈！
也不知道過了多久，當矦青云緩緩收功，睜開眼睛的時候，
矦青云只感覺渾身上下，仿佛都在剛才泡過溫泉一般，舒暢無比，仿佛渾身每一個毛孔都在張開，自由呼吸。
一陣夜風吹來，矦青云迅速的躲入屋子中，拿了干燥毛巾，擦拭身上汗水。
這般時候，最忌吹風，古代不知道多少武將便是剛剛下了戰場，脫下鎧甲，滿身汗水被風一吹，直接中風，乃至于死亡的。
這在古代，也被稱之為卸甲風！
據說大明開國名將常遇春，就是因此而死！
實則此時毛孔開張，正是所謂腠里不固，風邪易侵，實在是頗為危險。
然后，矦青云就開始感覺到了一陣心慌肚餓。
這就如同一般游泳過后，都會容易饑餓一般。
這等用來練氣的導引功夫看起來軟綿綿的似乎沒有什么力量，但是其實內里正在運化精微氣血，消耗卻是極大。
好在矦青云早有準備，稍稍休息了片刻，就把早已經做好的飯菜端了上來。
其實也就不過只是兩個家常菜而已，一個煮毛豆，一盤自家種的豆角炒臘肉。
山中雖然有電，但是想要吃到新鮮肉，可不容易，畢竟也不可能天天下山采買，這就臘肉居多。