相將討叛臣咸歌《破陣樂》，
共賞太平人。
四海皇風被，
千年德水清；
戎衣更不著，
今日告功成。
主圣開昌歷，
臣忠奉大猷；
君看偃革后，
便是太平秋。”
踩著步點唱歌的府兵將士們跑得越來越整齊，蘇揚又可疑控制著速度，他也不得不佩服這些戰時為兵，閑時為農的府兵們的體力和耐力，這可比后世年輕人的體力和耐力強好幾倍。
這個校場周長也有差不多一千米，這些府兵們跟著他踩著步點先跑了五千，開始有人出現極限反應，但聽過了一陣之后，所有人很快就越跑越輕松了。
跑了十圈，竟然沒有一個人掉隊！
這時，孟建威等人都躲在一個隱蔽之處觀看校場上的情況。
呼延子墨忍不住笑道：“這蘇揚是不是傻了？還虧得他是名將之后，他就這么帶著兵士們跑有何用？”
許廣孫忍不住譏諷：“或許打了敗仗時能讓兵士們逃得快一些吧？”
其他人聽了這話都忍不住大笑起來。
丘斯文笑完就說：“不過他帶著兵士們這么跑也不是沒有好處，爾等看，他們一邊跑一邊唱大角歌，還是踩著步點唱，這可比坐在地上強了一些！”
足足跑了二十圈之后，蘇揚才下令讓將士們停下來，并在一刻之后在靶場重新集合。
二十公里，換做一般人跑下來只怕也要虛脫了，蘇揚發現這些兵士們雖然很累，但恢復卻很快，一刻鐘的休息之后所有人都恢復了體力。
“今天咱們進行箭術練習！知運，在一百步之外畫一個徑十丈的圈！”
“諾！”
郭知運跑去提來一桶石灰，他帶著幾個少年郎用用石灰畫了一個直徑十丈的圈。
“兄長，畫完了！”
蘇揚指著一百步之外的白石灰圈對眾兵士說：“都看見那個圈了吧，現在聽某號令，全體舉弓······”
“取箭！”
“上弦！”
“目標前方一百步外的白圈，拉弓——放！”
“嗡”的一聲，近三百支箭矢飛上天空凝聚成一團，隨即落下。
“嗖嗖嗖······”所有箭矢幾乎在兩秒之內盡數落下。
蘇揚發現有一半箭矢落在了圈內，但還有一半的箭矢落在白圈周圍。
“準頭不夠啊，箭矢落地的時間也不一致！”
在蘇揚的命令下，兵士們再次取箭上弦，這次蘇揚親自對所有兵士進行一一糾正角度。