畢竟吳理訓練的全過程都在直播，他現在的一言一行不僅僅代表自己，還代表著華國武術界的臉面。
“放心，我知道分寸。”吳理說道。
......
9月8日上午，TUF訓練的第三天。
今天的訓練內容依然是躲閃訓練，和昨天相同，混合了體能訓練，負重訓練。
訓練量很大，上午4個小時，期間的休息時間不超過40分鐘，中午休息2小時，下午繼續訓練4個小時。
丹尼昨天雖然說接下來三天不會再淘汰學員，但是如果學員自己撐不住這種恐怖的訓練強度，那也算是淘汰，只不過是自己淘汰了自己。
能夠入選TUF的人，本身就是各國頂尖的職業拳手，常年保持著高強度的訓練，但現在TUF的訓練強度依然遠遠超過了他們平時的訓練量。
這也是TUF故意為之，就是要給予所有參與訓練的學員們壓力，讓他們自己選擇放棄。
無疑，這種訓練是殘酷的。
“快快快快！”弗洛森大聲地喊著。
在他面前，十四名學員都在蛙跳。
“速度再快一點！堅持不住可以放棄！”
弗洛森一邊喊著，一邊勸說眾人放棄，讓吳理有一種自己在參加特種兵選拔的錯覺。
來回四百米的蛙跳結束后，十四人輪流開始進行躲閃訓練。
四百米的快速蛙跳已經讓眾人雙腿的乳酸堆積到了一定的程度，此時兩條腿都非常僵硬，再去做躲閃訓練，速度無疑慢了很多。
每個人都在咬牙堅持，但弗洛森依然不滿意。
“太慢了！這樣的速度在擂臺上能躲過對手的拳腳嗎？”
弗洛森的話讓眾人的速度又加快了幾分，每個人都汗如雨下，已經控制不住自己的呼吸頻率。
這就是在躲閃訓練前先做體能訓練的目的，就是要眾人在身體疲憊，酸疼、四肢僵硬的情況下，依然能做到靈活快速地躲閃，能很好地控制自己的身體重心。
吳理的狀態相對來說還算不錯，他有耐力肌的被動技能，體能消耗速度減少了20%，而且易骨易筋易髓的練體也讓他的身體素質日益強大，兩者相加，他的耐力已經強于絕大多數的頂尖運動員。
“好，休息五分鐘。”
隨著弗洛森的話音落下，除了吳理之外，所有人都人仰馬翻地直接往地上躺，拼命地喘氣，累到一根手指都不想動彈。
吳理叉著腰，一步一步慢慢走到一旁的攝像機前，后面是尋武節目組的人。
“吳理覺得累嗎？”
“這訓練量好恐怖！”
“我吃完飯，打了游戲，洗完澡，他們竟然還在訓練？”
“吳理看上去狀態還不錯，你們看其余人都累得倒在地上不動了。”