“盧布，你女朋友來了，還不去打聲招呼？”
“盧布，你怎么看著有點緊張呢，啊，怎么還在流汗呢？”
“盧布，女朋友變成老師是個什么體驗？”
見到溫莎，大家笑呵呵地打趣盧布。
盧布仰著頭看著天花板吹口哨，一副我啥也沒看見啥也沒聽到的樣子。
“大家都認識溫莎嗎？”
張楠在前面拉著溫莎問道。
“認識！”
同學們喊道。
“老師，溫莎學姐是我們班盧布的女朋友！”
紀胖子大聲喊道。
“哦，是嗎？”
張楠老師看了眼盧布，又看了看溫莎，一臉的八卦。
溫莎冷冷哼了一聲，揮了揮手中棍子說，“現在是上課時間，不許亂說話！”
好兇啊！
紀胖子腦袋一縮，躲到了劉峰的身后，慫的一逼。
張楠老師捂著嘴笑了笑，“溫莎同學擅長各種類舞蹈，形體訓練功底扎實，以后大家有什么不懂的可以請教她”
“好！”
大家啪啪地鼓掌。
......
“學相聲有四門功課，說學逗唱，學戲劇也有四門功課，過去叫唱念做打，現在分為表演、臺詞、動作、以及形體。
這四項必修課程，不僅是你們學習表演的開端，也是貫穿其整個學習過程的重要任務。
其中形體課是重中之重...形體訓練不僅能塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，還能糾正生活中不正確的姿態...”
正式上課之后，張楠先講了一會兒形體課的理論知識之后，開始新的訓練課程。
形體訓練課動的內容很多，包括模仿、戲曲、武術、舞蹈、日常姿勢、禮儀動作等等。
這堂課融合了古典與現代的韻味，汲取了東方與西方的精華之處，形成了一套內容極為豐富的訓練體系，包括氣息訓練、形體訓練、動作訓練等。
學習的內容多了，課程的難度也大。
第一堂課上，形體老師就要求學生們平時多練習，爭取將呼吸、手勢、眼神、身形、步法等方面進行統一協調。
也就是做什么想什么，導演要什么，能拿出來什么，或者要盡快學會什么。
這是做演員的基本能力，現在練好了，以后上了舞臺才能得心應手。
這堂課學的是芭蕾。
練習芭蕾最能培養一個人的形體和氣質，訓練后可以讓身體各部位的柔韌度、穩定性、靈活性和協調能力獲得較大底限的提升。
無論男女都要練習，當年鄧鈔穿黑絲跳芭蕾可是相當驚艷，這里面就有一個叫反串的課程，小生演旦角，花旦演小生，女裝什么的，在學校里很常見。
開場之后，張楠老師和溫莎跳了一段天鵝舞。
兩人都是美女，身材又超好，舞蹈動作都超優美。
女生看著暗暗羨慕，男生看得流口水。
兩位跳完之后，張楠老師講解芭蕾舞十二個基本動作，小踢腿、擦地、半蹲、全蹲、小彈腿、敲擊...
溫莎在旁邊展示，姿態優雅，一舉一動都透著別樣的美麗。
“現在我們來學第一個動作，半蹲”
大家站在落地鏡前面，雙腿標準外開度一百八十度，腳尖，膝蓋，胯，肩在一平面上，動作難度不高。
“這個動作看著比較簡單，但要做的標準，難度不小，在下蹲和挺直腿的過程中，動作的速率要均值，身體穩定、背部豎直...”
“下！”
在老師的示范下，大家慢慢蹲下。
“起！”
大家又站了起來。
“好繼續練習，落~，慢慢下，起~，注意身體平衡，落~，保持這個動作，穩住一會兒”
大家維持著半蹲的姿勢，有點像是在扎馬步，時間成了難度就大。
噗通~