炮拳的沉穩剛勁、充實有力、快猛巧捷、飄忽輕靈。發力氣勁合一，剛柔相濟，氣勢勇猛。
彈腿則是以腿功見長，拳勢古樸、功架完整、剛勁有力、節奏明快、意氣相合、精神飽滿、動作精悍、配合協調；招數多變，攻防迅疾，爆發力強。
整體來說，能融合成十二個字：剛柔相濟、快慢相間、動迅靜定、神形合一。
只有理解了這些，關舟才能更好的淬煉自己，找到讓自己進步的方式方法。
鐵豹護體功是因為有著封于修多年積累，所以一上手，就能很快修煉成功。
如今底蘊消耗光了，想要再進一步，就只能靠他自己了。
關舟腳踏海底，雙掌成圓，左右開弓，前沖后突，竟然就在海底演練起了長拳。
按照記錄，目前世界上在水中憋氣最長的人是18分3秒69。
關舟是武人，而且他還要在水中運動。
但即便如此，他這一趟拳打下來也有足足一刻鐘。
關舟的步法穩健，身體一閃一飄之間，絲毫不受海水的阻力，整個人也好像并沒有受到呼吸的阻礙，各個動作，全憑先前吞下的一口氣支撐，可見他的肺力，內臟之強大。
他的腳始終插著海底行走，閃撲，雙拳大開大闔，進退有度，或快或慢，或重或輕，或剛或柔。
渾身勁力鼓蕩，卷起水流，一個接一個的大型漩渦出現在海面上，卷起無窮量海砂，海水變得一片渾濁。
水底練法一般要先練幾年的氣，強化內臟，才能入水。初練之時，人要穿上鐵衣，才能穩住自己的身形，不受水的浮力影響。
不過封于修從小在海邊長大，經常入水本就內臟強大，之后關舟又聯系鐵豹護體功，更是精粹了身體內外、去除沉珂，因此不管是體內還是體外，都已經高達到了目前的人體極限。
而他根基深厚，樁功扎實，因此一入水，就能穩定身形，不受水的浮力影響。
不過這一趟拳下來，依舊不能說是完美，反而從中找到了很多缺漏。
水中有阻力，在相同的速度在陸地上與水里是不一樣的，要更加費力，更加難以掌握。
而水流變化，更是能貫穿到了身上每一個毛孔，讓他對自身缺漏的感受更深。
這就是進步。
從海里走出來后，關舟長吐一口氣，整個人卻不見疲憊，反而更加的精神奕奕，整個人甚至都散發著烘烘熱氣，絲毫沒有收到冰涼海水的影響而僵硬麻痹。
練武之人，強筋骨、壯氣血，因此有些人即便是在寒冬臘月，依舊能穿著單杉練功，而且旁人靠近還能感受到對方散發著一股熱氣。
這種人便是練到了造詣頗深的地步，尋常寒氣難以侵體。
關舟自然也可以做到，甚至造詣更高的人，還能做到寒暑不侵。
因為這種人能封閉毛孔，不讓氣血流失，讓自己恒溫，這也是傳說中的無漏之體。
這一點，關舟還做不到。
甚至是在第一個世界中，也少有人達到。
杜心五沒提過，因此關舟也不知道，但在他見過的人中，目前也只有杜心五有這個可能達到。
至于黃飛鴻、霍元甲、王五顯然還差這個境界很遠。
或者說大部分的高手，都停留在現在關舟的這種地步，可想而知再進一步有多么的艱難。
這已經不是單純的努力就可以達到。
或許還需要天賦，需要機緣。
至少關舟現在都對此沒有多少了解，甚至連門檻都沒有摸到。
但終歸，能一步一步踏實向前，總會靠近這個境界，如果連自己都放棄，那就真的失去了任何機會。