黛月立刻毫無懸念地放空大腦，起伏的思緒慢慢平靜下來。
胡一輝：“今天就在這里靜坐練功吧，爭取早日突破瓶頸，更上一層樓！”
黛月：“??????唔，我不太明白為什么總是在打坐的時候靜不下心來？”
胡一輝：“真正的打坐，首須三昧伽跌，正身寂定。真正的靜修，首須萬緣放下，四大全空。待至寂然不動，一念不生時，便可至‘虛極靜篤’境界。你現在嘗試一下，什么都不想，什么都不管，只一味放空大腦，再慢慢導氣調息試試！”
黛月重新坐盤膝坐到了床上，閉眼調息。
胡一輝：“靜極一陽生，陽生一分，便陰消一分，及至六爻全陽，便復乾體。你修學的是很奇妙的金丹**，由于特殊原因，連躍幾級，初基卻十分不穩，所以現在的你，須得重新靜坐修禪，穩固根基，及至陽生，便是修金丹**的下手初基完成，日后倘若想往上更進一層，也不會這么容易走火入魔！”
黛月輕輕地“嗯”了一聲。
胡一輝：“道家尤其注重性命雙修，形神兼養。之所以重養形，正如《淮南子》所說的‘形者生之舍’、‘形備而性命成’。形之不存，神將焉附？命之不存，性格焉修?道門雖以養性為宗，養神為首，其根本卻是以養形為本，養命為基，這樣才能達到形神合一之境。若本基不固，你就算得了再大的機緣攀上巔峰也是白搭，如同空中樓閣，無根無萍，隨時隨地轟然倒塌，最后無由得立。
我曾經授予你一套‘天地混元無極睡功’，乃是道家筑基煉體打基礎最好的一套基本功法。奉勸你一句，現在你根基不穩，最需要的是修煉基本功，基本功扎實了，才能助你更好地修煉更上乘的功法。
你現在先放下剛修煉的‘靈脈仙筋訣’，改煉一下我的‘天地混元無極睡功’試試！”
黛月順著胡一輝的指點，凝神聚氣，閉上眼睛慢慢入定，果然感覺身體有一種奇妙的感覺。
首先是七竅之中漸漸地發漲、發癢、發熱、發涼，不久之后又莫名其妙地各個竅位空洞洞，猶如晨霧薄紗似的出現了一束淡白色的光環，長長久久地撒遍了全身，并出現黃赤紫綠碧等光色不斷變幻，仿似一雨后霓虹。
大約一炷香的時間，彩虹繼續變幻，隨之出現一梅花狀的光環，上下稍短，左右微長，中間渾圓，內粉白色，外為黃赤碧綠各色綴現，甚為美麗。
黛月感覺自己精氣神輕飄飄，仿佛徜徉在一片極樂之境。
漸漸地，那梅花狀光環褪去，繼而是一片碧水藍天，皓月當空，晨星出海，一朵朵金色的蓮花漂浮在水面上，景色更加地旖旎迷人。