杜然一明白了一件事，修煉者一坐就是半天。
不懂的人看，裝神弄鬼。
其實他們根本不知道這些人腦海里在想什么。
比如杜然一，他現在一坐也是半天。
知道的越多，不知道的也就越多，想東西是真能忘記時間的，學東西也是一樣。
不知不覺，杜然一也開始打坐了。
雖然不知道打坐到底有什么用，但通過平衡法的修煉，杜然一逐漸理解了古人的修煉之法。
比如天人合一、斬三尸。
那么，這些是功法也好，哲學也罷，都有一定的道理。
打坐這種東西也就應該有它的作用。
理清楚了修煉方向，杜然一睜眼，看看時間，十二點了。
一點也察覺不到時間的變化，只是感覺肚子餓了。
小仙蹲坐在貓碗面前，眼巴巴的看著杜然一，似乎怕打擾杜然一，也不敢叫，卑微又弱小。
杜然一喜歡小仙，但從來不慣著它，導致小仙對他有點害怕。
“哈哈！”
杜然一起身，取了一條營養膏過來，然后對著小仙招了招手。
小仙“咻”的一聲就竄了過來。
杜然一抱著小仙，狠狠的揉了幾下，還說了一聲謝謝。
昨晚要不是小仙，自己還真有可能玩完了。
喂了小仙一條營養膏后，杜然一才起身去做飯吃。
吃過午飯，
杜然一還是保持了運動的習慣，因為地震的影響，昨天虛弱了一天，今天才恢復過來。
早上全身發燒，杜然一總結了，若不是這么多天的成長，他估計已經被燒壞了。
或者說身體在他發燒的同時，也在自我修復。
平衡生長激素的作用杜然一一點也不知道，現在只是知道了這種原理，并且取了個代稱而已。
不知不覺，杜然一的身體又變強了。
十五公里每小時的速度，一個小時跑下來，喘幾口大氣就好了。
俯臥撐這種東西對于他來說，小意思了。
小仙的變化也很大，那塊磚頭上的抓痕就能看出來。
不過，小仙很乖，從來沒咬過他，也沒抓過他。
四點鐘的時候，杜然一接到了王文君的電話。
問他要出去遛貓嗎？
杜然一婉拒，他現在沒心思去想朋友。
內覺知比外覺知更具體，也更容易知道自己的修煉狀態，從而去調整修煉習慣。
他現在知道的是在深度睡眠下他才能連接外平衡。
那么，這個深度睡眠下的身體狀態是什么樣的呢？是需要身體狀態達到一個標準？還是意識狀態要達到一個標準？或者綜合性狀態達到一個標準？才能連接上外平衡？
這些只有修煉出內覺知后才會知道。
知道了又能不能改變呢？讓自己不深度睡眠也能修煉？
這是杜然一現在想要做的事。
還有個具體的問題擺在他面前。
那就是修煉需要消耗，他現在有存款，在這邊工作了兩年多，包住，存款十五萬出頭。
就目前來說，他修煉的消耗一個月起碼一萬。
這里面有個經驗，那就是在吃上面，如果一天吃三頓，必須頓頓有肉，還不能少。
少了肉，一天要四頓飯。
也就是說，后面有可能他會變成一個純粹的肉食動物，不吃主食，只吃肉。