說完沐陽就連忙起身，洗了一把臉。
在整理了一下精神后，沐陽將被子給收起來，然后帶著飛天螳螂他們走出了秘密基地。
“好了，你們先去進行例行的晨練吧，我去替你們準備早飯。”
在從秘密基地里出來后，沐陽對著比比鳥他們說道。
“比比～”
“唦～”
“那哆～”
比比鳥、走路草和飛天螳螂三只小精靈皆是對沐陽點了點頭。
如果可以的話，比比鳥他們也不想打擾沐陽休息，因為他們知道沐陽其實是很辛苦的，像昨天就研究到了深夜。
但是為什么比比鳥他們還是選擇將沐陽叫醒呢？這其中固然有晨練不可荒廢的緣故，但是更多的是……
他們餓了。
無論怎么說早飯還是要吃的。
在沐陽離開后，小精靈們開始了訓練，比比鳥和走路草他們的訓練方式還是和以前一樣，并沒有發生什么大的改變。但不同的是，無論是比比鳥還是走路草都有了很大的進步。
走路草仍在嘗試著用飛葉快刀打中比比鳥，不過和以前不一樣的是，走路草在使用飛葉快刀的同時，還在不停的使用光合作用恢復自己的消耗，續航能力比以前強了不少，并且沐陽在最近看見她好像又學會了一個新的絕招：月亮之力。
比比鳥也和往常一樣不斷的躲避和用剛翼拍落走路草仍來的飛葉快刀，不過速度更快了，已經快達成他的目標完全掌握順風了，不過這最后一步太難了，除此之外比比鳥也學會了一些新的絕招。
隨著剛翼的越發熟練，比比鳥非常輕易的就觸類傍通領悟了翅膀攻擊，并且由于這個絕招屬于飛行系，比比鳥短短幾天就將它練到了極其高深的境界。
這個絕招以比比鳥如今的等級本來早就應該領悟了的，不過由于之前比比鳥將全部的精力都放在了高速移動、電光一閃和順風上，所以才遲遲沒有領悟，如今借著剛翼帶來的靈感，比比鳥輕易的就領悟了翅膀攻擊。
除此之外比比鳥還憑借著空氣利刃領悟了空氣斬，利用龍卷風領悟了旋風刀。比比鳥的天賦毫無疑問是優秀的，不然也不可能單單憑借著沐陽的提點，在那么簡陋的的條件下，成長為在訓練場地連勝三十場的精靈。
以前比比鳥由于沐陽的教導，將精力全部放在了高速移動、電光一閃和順風這些絕招上，將它們都練到了極其高深的層次，尤其是高速移動和電光一閃更是將他們練成了本能。如今這些技能基本都達到現階段的極限，比比鳥的精力也因此得以釋放開來，很快就領悟了許多他早就該領悟的絕招。
而飛天螳螂就孤單得多了，他只是一只精靈在那里揮刀，苦練著他的連斬。現在他的連斬已經到達了一瞬四刀的境界，飛天螳螂又用的是雙刀，所以在一瞬間可以揮出八刀。雖然現在飛天螳螂的連斬的境界已經很高了，很難在短時間內有大的突破，但是并不代表他沒有任何收獲，經過他不斷的嘗試，終于在不久前學會了劍舞，相信很快就會完全掌握劍舞，到時候想必飛天螳螂的實力會有一個大幅度的提升。
沒過多久，以沐陽熟練的手法，就把他們的早飯給準備好了，早飯以他們各自的頂級小精靈食物為主，搭配上沐陽剛做的蜂蜜牛奶，簡直絕配。
“比比鳥、走路草、飛天螳螂早飯準備好了，你們該過來吃飯了。”
在做完早飯后，沐陽對他們喊道。
“比比～”
“唦～”
比比鳥和飛天螳螂聽到開飯，瞬間就來到了沐陽的身前，找到他們的份就開始吃起來。
而走路草也聽到了沐陽的呼喊，雖然也快速的跑了過去，但是對比比比鳥和飛天螳螂這兩位速度極快的精靈，就顯得慢了許多，過個幾秒后，才到沐陽的面前，找到她的食物后，開心的吃了起來，畢竟除了沐陽抱她之外，就屬吃飯最令他開心了。