于是乎，陳佑很快就在舒展了一番筋骨之后，兩膝彎屈開始半蹲，同時兩臂屈肘環抱于胸前，擺出一個他自認為還算標準的扎馬步動作。
不得不說，陳佑站出的這個馬步，單從外表上看，還是十分扎實的。
“岳將軍，你看我這個馬步，扎得四平八穩，應該算挺不錯的吧？”嘴角勾起一抹微笑，陳佑的眼眸中，不自覺地流露出了幾分得意之色。
“館主，你這個站法，與真正的馬步樁可差得太遠太遠了！”
然而，岳飛卻是笑著搖了搖頭，繼而摸起自己的三綹微須，悠然解釋道：“因為，馬步并非是一動不動地保持一個姿勢站著！要真是像館主你現在這么做，就等同于把全身的重心，都壓在膝蓋上，久壓成疾是必然。長此以往，輕則腰肌勞損，重則膝蓋大傷，老了之后只怕連走路都困難嘍！”
“啊？”陳佑趕忙收起姿勢，沖岳飛好奇地問道，“那真正的馬步樁，是什么樣的？”
“請館主看好了！”
說完，岳飛就雙手環抱，腳步半蹲，也扎了一個與陳佑剛才的動作極為類似的馬步。
“嗯？”
可陳佑的眉頭卻是微微一挑，似乎是發現了岳飛扎馬步的特別之處——
只見岳飛雖然同樣看起來是穩穩當當地扎在原地，可身體卻一直在以極小的幅度微微起伏，且好似風吹麥浪，連綿不絕。
“館主，馬步樁，乃是先輩們在騎馬的過程中，領悟出來的武學基礎樁功！”
一邊為陳佑演示馬步樁的要意，岳飛一邊從容地講解道：“所以，馬步樁最精髓的一點就在于，要像我現在這樣，憑空站出一匹馬來！”
“憑空站出一匹馬來？”陳佑若有所思。
“對，憑空站出一匹馬來！”
岳飛繼續講解道：“在站馬步樁的時候，館主可以先試想一下，你正在縱馬奔騰！”
“那么，可想而知，館主你的身體，必然會隨著馬的奔跑而起伏不斷！”
“這一起一伏，便是‘憑空站出一匹馬’的要意！”
“起伏之間，身體重心變化不斷，那就不會對身體造成什么損傷，反而是大有裨益，能夠增長氣力……”
“所以說，如果館主你能夠掌握這‘一起一伏’的技巧，那么練成馬步樁功，也就自然水到渠成了！”
聽完，陳佑立時深以為然地重重點頭：“岳將軍，敢問要如何才能做到這一起一伏？”
“先來說說‘起’吧，在準備要起的時候，館主你的腳掌得像雞爪一樣，摳在地上……”
就這樣，岳飛十分耐心地給陳佑講解起了馬步樁的技巧，陳佑則始終十分認真地邊聽邊學，渴望著能夠早日做到像岳飛那樣的“一起一伏”。
而陳佑并不知道的是，此時此刻的極限武館大門外，來了一群浩浩蕩蕩的不速之客。
當先一人，身著灰袍，昂藏七尺，眼神如刀，看起來威武不凡。
“趙宇，這極限武館真如你所說，只剩下一個黃口小兒？”背負著雙手，瞟了眼大門上懸著的那一塊“極限武館”的牌匾后，灰袍人淡淡地問道。