煉體、煉氣這兩個修煉方向，最開始都要打牢身體根基，在修煉第一個大境界，修煉內容大同小異，甚至可以互相替換。
經過煉體筑基后，煉氣凝元一脈，便是開辟丹田，煉外界元氣為元力，凝元期的氣態元力，真元期的液態元力，玄丹期的固態丹元力，混元期則要感悟道紋，凝結于玄丹，煉成混元金丹。
凝元、真元、玄丹、混元這四個境界，本質都是修煉元力。
而煉體一脈，經歷筑基階段的煉體后，便是穴竅煉體階段，只是把開辟丹田，變成牽引穴竅，把煉化元氣，變成凝煉穴竅。
人體周身穴竅三百六十五個，地煞七十二穴竅、天罡三十六穴竅，這一百零八個穴竅，屬于很好凝煉的明竅，另有二百五十七個穴竅，屬于人體暗竅，很難發現、很難凝煉。
煉體一途，在穴竅煉體階段，對應著煉氣一脈，凝元、真元、玄丹、混元這四個大境界，分別是地煞、天罡、周天、歸元四大境界。
地煞期凝煉七十二地煞穴竅，天罡期凝煉三十六天罡穴竅，這天罡穴竅相比于地煞，屬于大穴竅，都是明竅，感知難度差不多，但凝煉所需能量，則是相差甚遠。
至于周天期，要尋找一百零八個暗竅出來，并將其凝煉完成。
歸元期，凝煉最后一百四十九個暗竅，還要貫通所有穴竅，達成一定的規律牽引。
而凝煉這些穴竅，最關鍵的便是氣血之力，還有特定體質的特定元素，比如韓成吉這里，塑造出星辰磁元體，星辰元素與元磁元素，就有利于他凝煉穴竅。
煉體修為與圣體成長，這是相輔相成的關系。
即便韓成吉，沒得到這周天神竅術，他持續煉化星辰礦、元磁礦，最終都能達到所有穴竅，全部貫通的境界。
“這周天神竅術，可謂是博大精深，煉體一脈的理論成果，不輸于現今主流的煉氣凝元一脈呀！”看完周天神竅術的內容，結合現在的修煉理解，粗略的對比總結后，韓成吉暗自感嘆。
煉魂一脈充滿神秘，即便在修煉探索時期，多家修煉流派并存階段，傳承范圍都很狹窄，對天賦各方面要求都很高。
煉體一脈在那個時期，才是與煉氣一脈，分庭抗禮、互相爭鋒的修煉傳承。
“我塑造后天圣體，現在成長到二級星辰磁元體，有著異于常人的身體根基，肯定不能舍棄煉體一途。”
“只是煉氣、煉體同修的話，我對資源的需求缺口，怕是要翻一倍不止，時間至少增加一倍呀！”韓成吉暗自思索起來。
“其實兼修煉體，主要是增加我對氣血能量的需求，兇獸的血肉食材，可作為重要的氣血來源，其次是一些大補元氣的靈藥。”
“元磁礦、星辰礦有助于我凝煉穴竅，但我原本就要促進圣體成長，這是重疊的一部分需求，影響倒不是很大。”
“只不過……”
“我現在不是煉氣、煉體兩脈同修，而是煉氣、煉體、煉魂三脈同修啊！”正考慮著增加煉體修煉，會增加多大的資源缺口時，韓成吉突然反應過來，煉魂一途同樣不能放棄。
達到魂念化形的境界，能夠以魂念本體，進出魂海空間，又得到一門煉魂功法，肯定不能放棄煉魂一途。
煉魂一脈充滿神秘，同樣強大無比。