順勢而為、借力打力！這就是太極！
當初炎黃書院軍訓之時，李澤軒當著所有師生的面親自展示了太極拳，并主張書院所有師生都去學太極拳，武者可以增強戰力，文者，則可以強身健體！
所以現在炎黃書院出來的人，幾乎就沒有不會太極拳的，不過書院師生們對于太極拳的掌握程度卻各不相同，因為太極拳最為注重的就是拳意和自身的體悟，一百個人中，對太極拳有一百種不同的理解，但其中或許只有那么一兩人才能在太極之路上走得稍微遠些，這正映證了那句俗語——師父領進門，修行在個人！
不過基于與李澤軒的私交，在太極拳方面，李澤軒還是給程處默開了不少次“小灶”的，最重要的一次便是李澤軒第一次在書院教授學生太極拳的那個下午，當時李澤軒將程處默、鐵蛋單獨叫到一處，并讓程處默來全力進攻他，他沒有用任何真氣，僅僅憑借太極拳的拳意，便輕輕松松地化解掉了程處默凌厲的攻勢！
對程處默來說，當時的情形，與現在何其相像！只不過此時進攻方變成了袁大成，而以太極拳防守反擊的人則變成了他！
得益于李澤軒開的“小灶”，程處默對于太極拳拳意的領悟在書院眾師生當中算得上是靠前了，當初李澤軒對他說的一番話令他印象深刻，甚至直到現在都能倒背如流（別看他平日里背書不太行）：
“太極講求以柔克剛、借力打力，而且道家講究陰陽調和，處默你一身蠻力，正是占據了太極的陽，你現在所或缺的，就是太極的陰！換句話說，你缺的就是用力的竅門！你弄懂這些后，再去學太極拳，我相信你絕對會大有收獲~！”
出身將門的程處默，從小習武，既是藥浴，又是被程咬金親自調教、打磨筋骨，所以論武道根基，他并不比任何人要弱，而且得益于這些，他自小就有一身蠻力，他的力氣遠比同境界的武者要大！只是力氣大并不意味著就厲害，正如李澤軒所說，他以前缺少用力的竅門，打架的時候，他雖然渾身是力，卻無一處著力！
這一年多來，先后經過了李澤軒和虬髯客的調教，程處默已經逐漸掌握了用力的竅門，也逐漸掌握了太極拳的奧義！
在他看來，太極拳的核心奧義便是借力，太極拳如果借不上力，那就談不上四兩撥千斤！
借力打力，太極拳無借不是太極！而借的前提必須是順，順勢而為才能不費吹灰之力，這才能體現出四兩撥千斤的技擊效果！
先前程處默雙手包裹住袁大成的拳頭，順著袁大成使勁的方向，將袁大成“牽引”著向前撲去，而他，則是趁機在袁大成的“懷中”使出一記肘擊，令袁大成根本無從防備、也無法防備！
因為二人此刻的距離太近了！
而且從物理學上來講，此時袁大成的身體和程處默的胳膊肘是在做“相向運動”，程處默的這一記肘擊，靠近袁大成身體的速度將會更快！
雖說力的作用是相互的，但肘部卻是一個人胳膊上最堅硬的部位，而靠近咯吱窩的地方，則是一個人的“軟肋”，程處默的胳膊肘毫無懸念地撞在了袁大成左側靠近咯吱窩的地方，“咔擦”一聲，袁大成甚至隱隱聽到自己左側肩胛骨開裂的聲音，緊接著他便感受到右側肩胛骨傳來一陣劇烈、鉆心的疼痛，袁大成的一張老臉頓時就變成了醬紫色，再然后，他整個人直接被程處默的這一記肘擊給砸的倒飛了出去！
“砰！”
袁大成重重地落在了草地上，如果說剛剛他還能感受到撕心裂肺的疼痛的話，現在他卻已經感受不到任何疼痛了，因為他的左臂已經失去了知覺！