小小玉簡，包含的信息量大得驚人。
玉簡信息分兩大部分：一是功法篇，二是修劍篇。
無論功法篇還是修劍篇，都有長長的目錄，要看到具體內容，只需神識停留在名錄上面，里面內容就會很快呈現。
唐晨對王奉舟的景仰不禁又多了一分，能將海量信息烙印在一枚小小玉簡中，王奉舟的修為確實深不可測。
他很快在功法篇里，找到《饕餮經》。
在《饕餮經》開篇，王奉舟簡述了《饕餮經》快速提升修為的原理。
王奉舟當年自創《饕餮經》，目的非常單純，就是讓修為能夠更快提升。但眾所周知，修為提升是水磨功夫，需日積月累潛心苦修，體內靈力積累到相應程度，才能水到渠成實現修為突破。修真史上不乏大智慧大毅力者，創出能快速提升修為的功法，可事實證明，那些方法全都存在致命的缺陷，最終被修士們一一淘汰。
在王奉舟看來，功法萬千，道路各有不同，但本質相通。所謂修煉，有章可循，不妨簡單歸納為：引游離在天地間的靈氣入體，留在體內的靈氣成為修士靈力來源。
再簡單一點，功法的運作原理，可以用兩個字歸納：“引”和“存”。
但修真本是逆天而行，險阻重重，將天地靈氣收為已用就不是易事。
天地間的靈氣霸道駁雜，直接存于經脈和丹田會傷損體軀，更不要說直接調用。修士必須先將靈氣煉化，使之精純，所以還有第三個要點：“煉”。
引！
煉！
存！
是修為提升的三大關鍵環節。
評價一部功法的好壞，其實主要就是看功法在三大關鍵環節表現如何，品階評定高的功法，通常在三大環節都有良好表現。
修真史上出現的快速提升修為的功法，最大的通病就是靈力不夠精純。為加快修為提升速度，不計后果地強化靈氣引入速度；因為引入靈氣過多，煉化提純的速度跟不上；不純的靈力留在體內，不僅會持續傷損身體經脈，還會增加修士突破境界的難度，甚至走火入魔。初期修為提升速度確實很快，但中后期隱患逐漸暴露，很難有挽回余地。
由此可見，三大關鍵環節，“煉”是最難解決的問題。
無論天地間汲取的靈氣，還是直接汲取靈石的靈氣，靈氣都霸道駁雜，必須經過煉化。煉化靈氣需要時間，修士們動輒打坐數日，其實大部分時間都是在煉化靈氣。雖然煉化效率會隨修士修為精進而提升，但同樣的，修為提升后吸入的靈氣也會更多，相對煉化效率提升并不明顯。
從這點看，低階修士和高階修士沒有太大區別。
王奉舟不愧是創下以境為號記錄的奇人，他從煉食和煉丹中得到啟發。
煉食是將富含靈氣的食材，經過特殊配比，精心專業的加工，將食材中的靈氣徹底激發出來，身體更易吸收。從靈食中吸收的靈力相對更溫和，幾乎對身體無害，煉化需要的時間非常短。