1912年春，龐觀五歲，開始養手，歷時四年。
九歲那年開始練體，一直到16歲，練了七年，這七年，龐父帶著龐觀去了六次東北，不為其他，只為東三省的那些藥材。
每年冬季，長白山大雪封山，天地茫茫，雪深三尺，卻是尋鹿的好時候。
鹿血，鹿角，這是次等的好藥材，龐父對龐觀說過，練武，練的就是氣血，沒有一副好身板，打人都不疼。
最上等的動物藥材是虎，但是大雪時節幾乎看不到，將鹿角切成段，再配以黃精，當歸，太歲，用特制秘法調配，藥性平衡，泡出來的藥酒，是龐觀每天早上少不了的一碗。
冬季打鹿，夏季獵虎，秋季采藥，如此去了長白山六次。
這七年，龐父并未教龐觀任何掌法，打法，有的只是獨木站樁，打鐵練力，加以從不間斷的練手，對了，自九歲開始，龐觀用來搓手的就不是粗鹽了，而是鐵砂，混合了藥粉的鐵砂，這想必就是鐵砂掌名字的由來，可惜，這不像外人想的那樣，是用來將手練硬的。
日復一日，年復一年，無論春夏秋冬，不論刮風下雨，從不間斷。
十六歲的龐觀從一個相貌平平的小伙兒，變成了如今一米七八的青壯年，肩寬體闊，肌肉精壯，大腿強勁有力，下盤穩固如松。
特別是那一雙手掌，比一般人稍大，但卻白嫩秀美，最是擅長精細的工件組裝。
最后一年，龐父并未帶著龐觀去往東北，而是在院子里對他說了一句話：“觀兒，根基牢固，你可以練鐵砂掌了”。
那一刻的龐觀興奮之情溢于言表，要知道，他夜以繼日的鍛體，足足練了六年，枯燥無味，重復重復再重復，可最終，只練出了一副比常人健康精壯的身體，要說功夫，那是一點沒學過。
打三五個混混或許還行，但也少不得挨上幾拳，對上懂點功夫的練家子，那是分分鐘被人撂倒。
沒成想，這一天，他終于能學拳了。
破敗的小院，歷經風吹雨打，越加的破敗了，家里沒幾件好家具，打鐵的錢全用來改善伙食了，所謂窮文富武，不外如是。要不是每年去一趟東北那旮瘩，說什么也堅持不到現在。
龐父負手站立，龐觀雙手下垂，靜等龐父說話。
“觀兒，在教你咱家的鐵砂掌之前，我先給你說說當今武行厲害的幾門拳術。”
“是”比龐父也矮不了多少的龐觀嚴肅的應聲。
“要說現在的武人，只鉆研自己那一招半式，練個三五十年的，少之又少，誰身上不會個三五門拳術?
你四歲那年我帶你去北平，宮家的喜宴，還記得吧?”
“當然記得，您還打死了那個洪先生呢，那一天我記得清清楚楚”龐觀道。
“嗯”龐父點點頭：“宮寶森你也見過了，李存義不在，那時的他就已經接任中華武士會好幾年了，這也就是為什么他家的喜宴，那么多門派給面子的原因。
觀兒，你覺得宮寶森會幾門拳術?”
龐觀想都沒想：“自然是兩門，形意與八卦，宮先生志向遠大，希望打破門派間的隔閡，使得中華武術能夠水乳交融，合為一體。他首先做的就是融合了形意門與八卦門，將這兩門拳術合為一體，取其精華，去其糟粕，形成了他自己的流派，也就是聞名北方的宮家六十四手”。