瘦下來的目的是增肌，低體脂，但很多無良媒體看中了大家這一點，發布一些有害信息，比如高強度健身各種馬甲線二頭肌等，還有就是各種勸人節食減肥，這些都是錯誤的，我們要科學健身。
冒昧的可以給你號脈一下嗎？我想對你的內在健康做一個了解。”
“可以。”妹紙將手遞給了陳實，陳實握住妹紙的手，溫嫩溫嫩的，很柔軟，這個號脈陳實還真懂點，但這個歲數的女孩沒有什么先天疾病基本都是健健康康的，很多都是自己嚇自己或者被一些視頻和文章引導嚇唬自己。
比如保溫杯里泡枸杞這個，其實就是肝腎陰虛的人泡著喝點還好，如果你沒肝腎陰虛喝多了不是好事。
“恩，你基本沒什么毛病，身體可以，但是不是經常熬夜？而且喜歡保持一個動作，比如躺在躺在床上玩手機，低頭玩手機，這個季節沒少吃冷飲之類的吧？最近是不是生物鐘有點混亂？作息不規律。”
“對對對，大學放假我就生物鐘有點混亂，我需要鍛煉嗎？”
“確實需要，我們加個微信留個聯系方式吧，我指導一下你的健身和飲食，你可以拍視頻或者我有空和你開視頻指導，就當是我為了這次犯的錯給你的賠禮吧。”陳實最后強調的這個瞬間擊垮了妹紙所有的心理防線。
“那真的謝謝你了啊。”妹紙打開手機微信好友認證二維碼讓陳實掃碼，陳實一臉嚴肅的說道：“我最近要去參加一個學術研討會，如果有時間，我給你線下指導。”
“那真太感謝你了，小哥哥你叫什么名字啊，我叫孟安然。”
“陳實，耳東陳，誠實可靠的陳，我的車來了，我先上車了。”
“好巧，我的班次也來了，你去哪里啊？”
“金陵。”
“那真的太巧了，我也去金陵，我就金陵人，號稱金陵百事通，你去金陵開會的嗎？如果有需要可以聯系我。”
“是的，我這次去參加一個關于未來一千年人類的歸宿的學術研討，這次研討會我有幸受邀參加，如果我參加完了研討會有多余時間會聯系你帶我去金陵轉一轉的，你在哪個車廂？”陳實和孟安然邊走邊聊，后邊兩名單身男青年有種懵逼。
這男的也不像是什么學者或者科研人員啊，一開始在購票機的時候還看到他一直刷各類美女短視頻呢，還說了一句這個夠味真特么帶勁的騷，這怎么就變成一臉正直無比的學者模樣了？
陳實好想告訴他們，孩子們多讀書吧，自古以來能撩妹的大兄弟哪個不是肚里有貨的，你比如徐志摩，你比如李宗盛，你比如久遠點的四大才子，你要說隨便撩妹那針不需要什么太多才華，因為你不挑食啊。
但凡想要吃天鵝肉的，你都必須有過人之處，所以古人不欺我，魯迅說到的對，李白說得對：多讀書有妹約。