泰石點了點頭，低階靈能者的戰斗中決定勝負的往往不是天賦，而是最簡單的力量和敏捷，畢竟現在大家都還是靈能菜鳥，很可能還沒等你小火球放出，對面沙包大的拳頭就掄了過來。
“那我選感知吧，泰學長能介紹一些開發感知力的方法嗎？”唐婉兒也作出了決定。
泰石眼神有些不解，好言相勸道：“感知增加不是那么容易的，短時間內很難看到成效。”
唐婉兒吐槽道：“我知道的，不過我沒打算跟他一起參加新生大比啦，而且人家可不想變成肌肉女漢子。”
泰石面皮抽搐了幾下，不知道是不是想起了飛龍社的那個反面教材。
好像自從那次事件后，學院里愿意訓練體質的女學員數量就呈直線下滑。
確定好意愿，泰石帶著王閻來到一堆訓練器材里，唐婉兒跟在兩人后面，看她的樣子對訓練沒有半點兒興趣，純粹就是來湊熱鬧的。
泰石介紹的訓練跟王閻想的有些不一樣，他來時還以為靈能者的訓練會跟普通人有很大不同，事實上并沒太大區別，至少對現在的他來說是這樣。
低階靈能者的實力未必就比普通人強多少，王閻很早之前就成了D級低階的靈能者，結果還不是一到楓城就被幾個黑衣大漢給摁了。
進行爆發力訓練之前要先進行一次測試，測試也不是隨手就能測的，大多數剛開始訓練的新生測試時不知道輕重，很容易傷到手腕腳腕。
因此在開始測試前必須進行十五分鐘到半個小時的熱身鍛煉，等以后熟悉了節奏，熱身時間才可以逐漸縮短。
泰石最先推薦的熱身是臥推。
“臥推對肌肉鍛煉效果不大，但卻能夠充分活躍你的氣血，讓你待會兒測試手臂爆發力的時候不那么容易受傷。”
他指導王閻躺了下來，一邊往啞鈴上增加負重，一邊矯正王閻的動作。
“注意呼吸節奏，別讓最開始的橫推就耗費你太多體力。”
“雙手握緊杠鈴桿，腹部收緊，對，就這樣，保持下去，先做兩組適應下節奏……”
等做完幾組，泰石開始嘗試增加重量，從剛開始的八十公斤逐漸加到了一百五，接著一點點往上加。
沒經過鍛煉的普通人能推到五六十公斤就算不錯了，經過鍛煉后優秀的能達到一百公斤以上，王閻是靈能者，體質又經過紅蓮能量滋養，力氣大上不少，一直增加到兩百公斤才到極限。
泰石估算了一下，按照爆發標準，兩百公斤的臥推力量差不多能瞬間爆發出四百公斤左右的臂力，如果能有特殊的天賦加成，爆發力還能進一步上升。
‘這小子天賦還算不錯，系統鍛煉一下，新生大比開始前爆發力沒準能達到五百公斤，足夠拿個好名次了。’泰石心中嘀咕了一句，他絕對想不到的是，他負責的究竟是怎樣的一個怪物。